Причины, способы лечения и последствия запора

Запор - это систематическая задержка стула, которая наблюдается более чем 48 часов. Сопровождается затруднительным характером акта дефекации. Последствия запора могут нести существенную опасность для организма, а потому следует быть в курсе основных причин их возникновения и способов предотвращения заболевания.

Причинами возникновения запоров могут быть стрессовые ситуации или же операции. Это не представляет существенной опасности для организма. Однако существует ряд причин, когда лечение просто необходимо:

• так называемые "каловые камни", то есть когда каловые массы скапливаются в кишечнике;
• всяческие заболевания заднего прохода (например, гемморой), которые влекут за собой болезненные ощущения, а так же сложности в опорожнении кишечника;
• заболевания неврологического характера, такие как инсульт или опухоль спинного мозга;
• проблемы эндокринной системы и связанные с ними заболевания (например, сахарный диабет).

Чтобы предотвратить появление запоров необходимо придерживаться нескольких правил:

1. Не следует препятствовать желанию опорожнить кишечник.
2. За завтраком полезно выпивать стакан холодной кипяченой воды.
3. Следует определить оптимальное время для опорожнения кишечника и придерживаться его.
4. Пища, богатая клетчаткой, является очень полезной при проблемах с кишечником.
5. Необходимо насыщать организм достаточным количеством жидкости ( в т. ч. суп, сок, чай и пр.).
6. Регулируйте прием слабительных препаратов и не частите с ними.
7. Занятия спортом, а так же всяческая подвижная жизнедеятельность является залогом здоровья не только кишечника, но и всего организма.

Последствия запора могут быть такие, как:

• всяческие изменения в кишечнике, такие как осложнения заболеваний, появление трещит и пр.;
• нарушения всасывания белков в организм;
• повышение уровня аммиака в организме человека;
• ухудшение иммунной системы.