Образование оксалатных камней в почках сейчас не редкость. Они могут появляться у людей разного возраста, даже у детей. Оксалаты - это кальциевые кристаллы, образующиеся после взаимодействия солей щавелевой кислоты и кальция. Оседая в осадок и накапливаясь, они образуют очень твердые камни. Разрастаясь до внушительных размеров, камни способны закрыть весь просвет почки.
Содержание:
Как появляются оксалатные камни? В человеческом организме кальций, помимо других важных функций, выполняет вяжущие действия с солями щавелевой кислоты. Он препятствует внедрению оксалатов в организм. Когда кальций проявляется на недостаточном уровне, а соли щавелевой кислоты значительно превышают норму, связываясь, они генерируют кристаллы оксалата. Эти кристаллы оседают в почках, где со временем и превращаются в камни. Недостаток кальция в организме и влечет за собой образование оксалатных камней. Причины недостатка кальция могут быть совершенно разные. Вот некоторые из них:
Зарождению оксалатных камней может предшествовать хроническая инфекция мочеполовой системы. На фоне инфекции в моче присутствует повышенный процент белков. Вот на них и оседают солевые кристаллы и постепенно разрастаются до размеров камней.
Здоровые люди могут употреблять в пищу продукты, содержащие соли щавелевой кислоты, но только в умеренном количестве. Это не нанесет им большого вреда. Людям с почечными заболеваниями и инфекциями мочевой системы следует придерживаться строгой диеты с ограничением соли и углеводов.
Чтобы не провоцировать появление оксалатных камней, необходимо дополнять пищу такими продуктами, как:
Первые блюда полезнее готовить с нежирной рыбой и постным мясом. Следует избегать острых пряностей, кетчупов, соусов и маринадов. Хорошо воздействуют на организм запеченные овощи. Они быстро восстанавливают соляной баланс в организме и помогают выводить вредные вещества.
Богата витаминами и квашеная капуста. Но не следует употреблять в пищу слишком кислую капусту и большими порциями. В любом случае ее лучше промыть водой, чтобы ушла лишняя кислота.
Способствуют выведению из организма солей щавелевой кислоты такие фрукты, как груши, айва, яблоки сладких сортов и некислый виноград.
Следует ограничить в рационе питания следующие продукты:
Эти продукты содержат небольшой процент солей щавелевой кислоты. Большого вреда от них не будет, но и особой пользы они не принесут.
Строго исключить из своего ежедневного меню необходимо следующие продукты:
- щавель, сельдерей, шпинат;
- черный шоколад, какао;
- свеклу, петрушку (зелень и особенно корни).
Перечисленные продукты имеют в составе большой процент солей щавелевой кислоты. Употребляя их, можно лишь усложнить болезненную ситуацию и спровоцировать разрастание почечных камней.
В целях профилактики образования камней-оксалатов можно использовать медицинское воздействие при помощи лекарств, а можно путем изменения состава продуктов в своем питании. Человек выбирает для себя более приемлемый способ.
Самым доступным и полезным способом предупреждения образования оксалатных камней является всесторонний контроль продуктов, используемых в питании.
Вода из-под крана тоже может оказывать влияние на образование камней в почках. Пить желательно профильтрованную и очищенную воду.
Соблюдая несложные требования к правильному питанию, употребляя полезные продукты, повышая иммунитет, можно избежать такого недуга, как образование оксалатных камней в почках. Человек наделен силами и необходимыми знаниями, чтобы сохранить свое здоровье на долгие и счастливые годы.
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
Все это конечно мало приятное, но я в целях профилактики от камней кушаю много продуктов содержащий кальций, за частую, это творог и вкусный и кальция много=) ИДЕАЛЬНО=)
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
Диета на сомом деле совершенно не тяжелая и даже вкусная, ради своего здоровья можно потерпеть и не есть запрещенные продукты. Камни в почках - это не шутки.
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
Знаю, что диета немаловажна при этом заболевании, потому что знакомая страдает им и придерживается диеты уже несколько лет. Я сама употребляю много кальцесодержащий продуктов и не люблю слишком соленые блюда, судя по всему, это отличная профилактика, так что мне камни в почках не грозят.
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
А вот мне при камнях в почках запретили есть все соленое, да и соли по меньше, я как то один раз не выдержала, и с девчонками по палате мы съели селедку, через полчаса мне стало ужасно плохо. Лучшее всего подходит творог и кефир при такой болезни.
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
У меня обнаружили камни в почках.Теперь держу строгую диету. Исключила полностью копченное, соленное, алкоголь. Признаюсь, что диету тяжело держать, но это требует здоровье.
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
О здоровье нужно начинать заботиться не тогда, когда от него уже ничего не осталось, а значительно раньше. И одним из способов сохранения здоровья является сбалансированное правильное питание.
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
У меня недавно обнаружили камни - после сильного приступа (почечной колики). Какого рода камни, так полноценного обследования и не провели. вообще от доктора еле вытянула информацию о режиме и рационе питания. Статья информативная и доступная. Теперь придется более радикально пересмотреть свой рацион.
Re: Диета при оксалатных камнях в почках
Ради собственного здоровья нужно соблюдать диету и делать хотя бы минимальную гимнастику. Надо менять образ жизни и отказываться от вредных привычек. Себе поможете в первую очередь.