Пульсирующая головная боль. Причины и методы борьбы

Головная боль может возникнуть мгновенно и спровоцировать ее может множество факторов:

• физическое напряжение
• переутомление
• резкое исключение из рациона кофеина
• некоторые продукты питания
• неправильное питание
• инфекционные заболевания
• аллергены
• неврологические или сердечнососудистые заболевания (в том числе остеохондроз и гипертония)
• чрезмерное употребление алкоголя
• интоксикации
• курение
• яркий свет
• резкий шум
• различные запахи и многое др.
   

Иногда приступы головной боли вызывают только легкий дискомфорт, но иногда пульсирующая головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, неприятие яркого света и резких звуков. Без должного лечения такое состояние может задержаться на несколько дней.

Как избавиться от головной боли?
Сегодня в любой аптеке можно найти достаточное количество средств гарантирующих практически мгновенное избавление от любой головной боли. Но любые лекарственные препараты от элементарного аспирина до мощных многокомпонентных анальгетиков могут не только избавить от болевых ощущений, но и нанести вред, при бесконтрольном применении. Также нельзя забывать, что пульсирующая головная боль может быть симптомом более серьезного заболевания. Поэтому при длительных или часто повторяющихся головных болях необходимо обязательно посетить врача.

В борьбе с головной болью немалую пользу могут принести и нелекарственные способы:

• массаж висков и мышц шеи,
• контрастный душ или расслабляющая ванна,
• тугая повязка на голову,
• ароматерапия
• чашка кофе…

Избавиться от регулярных головных болей можно установив строгий режим дня, увеличив время на сон. Также положительный эффект может обеспечить и изменение рациона. Морепродукты, бобы и орехи, богатые магнием вполне могут заменить прием лишней таблетки цитрамона.