Запор - это медленное, затрудненное или нечастое опорожнение кишечника или дефекация. В норме частота дефекации может быть 2-3 раза в день или даже раз в 5 дней. Признаки запора характеризуются не частотой стула, а консистенцией или чувством дискомфорта.
Причинами запоров может быть:
Запоры могут сигнализировать о наличии заболевания (это синдром кишечника раздраженного, дивертикулит).
Признаки запора - это чувство давления в кишке прямой, чувство переполнения кишечника, повышенное образование газов. При изменении формы кала, если он приобретает вид тонких трубок, шариков, лент, если запор наблюдается с тошнотой, увеличением температуры, уменьшением аппетита, болями в животе, газообразованием и судорогами, следует обратиться к врачу. Если запор характеризуется также сильным вздутием в животе, скоплением газов и невозможностью их выхода, то требуется экстренная госпитализация.
Для профилактики запоров нужно в рацион включать цельные злаки, фрукты, овощи и жидкости. Кофе и напитки газированные нужно сократить. Необходимо уделять определенное время физическим упражнениям.
Re: Признаки запора
Мой ребенок после того как пошел в детский сад стал опорожнять кишечник раз в день, а то и раз в два дня и меня это напрягает, т.к. если он какает через день он так тужится. Даже кушая ежедневно каши и свежие овощи, нам не становится легче.
Re: Признаки запора
У нас тоже такая была проблема, но начала готовить домашние йогурты, которые сын с удовольствием кушает, и все наладилось.
Re: Признаки запора
Я если несколько дней не моогу сходить в туалет и живот начинает болеть, то знаю, что у меня запор.
Re: Признаки запора
ysenko, так же и у меня. Так я уже приловчилась от запора экспортал принимать. Это такой слабительный порошок, который как я прочитала на одном из форумов образуют полезные кислоты, которые питают клетки кишечника. Ну и конечно же от запора избавляет хорошо. Так уже не раз меня это средство выручала, я довольна.