Что можно есть при расстройстве желудка: составляем меню

Расстройство желудка путают с проявлением нарушений функций кишечника – с диареей. Это неправильно. Расстройство желудка – совокупность патологий, при которых происходит нарушение работы этого важного органа.

Содержание:

• Виды расстройства желудка
• Причины
• Лечение расстройства желудка
• Профилактика расстройства желудка

Виды расстройства желудка

Расстройство желудка возникает на фоне иных заболеваний, как симптом болезни или как результат каких-то действий, изменивших координированное взаимодействие желудка и нервной системы.

Второе название расстройства желудка – диспепсия. Существует несколько типов классификации заболевания.

По патологическим признакам диспепсию разделяют на:

• Функциональную, когда расстройство возникает на почве отсутствия координированных действий между желудком и нервной системой, без структурных нарушений в самом органе;
• Органическую, возникающую на фоне желудочно-кишечных заболеваний.   

Одновременно функциональная диспепсия подразделяется на бродильную, гнилостную и жировую.

По принципу нарушений функциональности расстройства желудка классифицируют на типы:

• Гиперстеническая;
• Нормостеническая;
• Гипостеническая;
• Астеническая.

В зависимости от формы недуга, по клиническим проявлениям существуют:

• Болевая;
• Диспепсическая;
• Смешанная.

Существуют отдельные особые формы расстройства, такие как:

• Острое расширение самого желудка;
• Аэрофагия;
• Обычная рвота.

Именно этими формулировками сопровождается выявленная диспепсия желудка при постановке диагноза врачом.

Произведено разделение всех видов расстройств на 3 основные группы:

• Расстройство питания алиментарное;
• Инфекционные расстройства;
• Конституционный характер заболевания.

Если имеется некоторая совокупность вышеуказанных признаков, то необходимо в кратчайшее время обратиться к врачу за помощью, так как отсутствие квалифицированного лечения может в дальнейшем вызвать потерю веса, проблемы с глотанием, разрывы кровяных сосудов во время рвоты.

В случаях, когда расстройство желудка возникает периодически, речь может идти о каком-либо хроническом заболевании ЖКТ.

О причинах расстройства желудка вы узнаете из предложенного видео.

Причины расстройства желудка

В зависимости от вида заболевания существует ряд причин, лежащих в основе появления расстройства желудка. При отсутствии скоординированного взаимодействия желудка и ЦНС возникает функциональное расстройство.

Возможными причинами такого недуга могут быть:

• Инфекции органов ЖКТ;
• Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение;
• Переедание;
• Физические нагрузки, мешающие кровоснабжению мышцы;
• Использование в пищу продуктов питания с большим количеством в составе жиров и углеводов;
• Попадание в желудок продуктов плохого качества;
• Непривычная организму пища;
• Смена часовых поясов и перемена климата;
• Чрезмерное употребление жидкостей;
• Длительное использование антибиотических препаратов с изменением микрофлоры кишечника и желудка;
• Злоупотребление никотина, курение;
• Прием алкоголя;
• Медикаментозные препараты, принимаемые спонтанно и бесконтрольно: анальгетики, спазмалитики, гормоны.

Бродильная диспепсия возникает как следствие нарушения расщепления углеводов с усилением процессов брожения. Такую реакцию могут спровоцировать обильное употребление мучных продуктов, сладостей, пищи с высоким содержанием клетчатки, кваса, пива, сока, вина.

Гнилостная функциональная диспепсия возникает при нарушении переваривания белков. Такое явление часто происходит в организме людей, привыкших к быстрому питанию, соблюдающих белковую диету.

Жировое расстройство желудка возможно при употреблении очень жирной пищи с обильным питьем. Такая диспепсия развивается на фоне дефицита желчи, что связано с заболеваниями поджелудочной железы, печени, желчевыводящих путей.

Случается расстройство желудка при повышенной чувствительности нервных сенсоров стенок органа. Оно развивается во время чрезмерного заглатывания воздуха во время питания, при разговоре, плаче, смехе.

Американские ученые выявили, что существуют 3 главных причины, лежащих в основе развития недуга:

• Хаотичность и периодичность употребления пищи;
• Уменьшение объема порции еды;
• Поглощение недоброкачественной пищи.

Диспепсия желудка часто является симптомом некоторых заболеваний, ставших причиной появления такого расстройства.

Основные причины органических расстройств:

• Язвенная болезнь;
• Гастриты разной этиологии;
• Гастро-эзофагенальный рефлюкс – выброс содержимого желудка в пищевод;
• Пищевая аллергия, усиливающая кровообращение стенок органа;
• Желудочная атония;
• Опухоли доброкачественные и злокачественные;
• Синдром раздраженного кишечника;
• Инфекционные желудочные и кишечные заболевания;
• Хронический панкреатит;
• Беременность.

Особое влияние на развитие болезни оказывают:

• Уровень глюкозы;
• Полипы пилорического отдела желудка;
• Нервные спазмы органа;
• Сужение привратника;
• Гормональный дисбаланс.

Недостаточное наличие ферментов, повышение кислотности в желудке, выработка слизи – все это провоцирует возникновение недуга.

Лечение расстройства желудка

Мероприятия по лечению больного направлены в первую очередь на устранение причин заболевания, вызвавших расстройство. Необходимо нормализовать секреторную и моторную функции желудка.

При лечении расстройства желудка требуется обязательно учитывать тип диспепсии. Главным оружием в борьбе с данным заболеванием является правильно организованное питание и режим дня пациента.

Функциональное расстройство желудка в легкой степени можно лечить самостоятельно при помощи народных средств:

• Рисового отвара;
• Настойки перегородок грецких орехов;
• Отвара гранатовой кожуры;
• Настоя коры дуба;
• Отвара из семян льна;
• Травяных чаев на основе зверобоя, ромашки, календулы, черники.

Стоит помнить, что первоочередным действием при проявлении симптомов расстройства желудка является эвакуация всего содержимого, то есть промывание желудка.

Можно использовать согласно инструкции некоторые медикаментозные препараты:

• Имодиум;
• Смекта;
• Альмагель;
• Маалокс;
• Активированный уголь;
• Каопектат;
• Лоперамид;
• Фестал;
• Дегистал;
• Мезим форте;
• Регидрон.

Если в краткие сроки не удается справиться с расстройством желудка самостоятельно, требуется обязательно обратиться к специалисту за профессиональной помощью. Возможно, заболевание вызвано довольно серьезными причинами.

Для нормализации функциональности деятельности желудка врач использует:

• Антихолинергические препараты: Атропин, Платифиллин, Гастроцептин, Белладонну;
• Спазмалитики: Но-шпу, Папаверин, Дротаверин, Но-шпан;
• Блокаторы: Реглан, Эглонил;
• Антацидные средства: Ротер, Викалин, Алмагель, Фосфалугель.

В некоторых случаях, когда заболевание сопровождается плохим сном, раздражительностью, депрессией используются седативные средства, транквилизаторы или антидепрессанты.

Нельзя заниматься самолечением расстройства желудка, вызванным серьезными болезнями, и проявившимся в период их обострения. Любое лечение должно быть назначено на основании проведенных диагностических мероприятий.

Профилактика расстройства желудка

Если диспепсия желудка – частый гость, если расстройство возникает часто, то следует уделить особое внимание профилактическим мерам. К таким мероприятиям относится рациональное питание, закаливание организма, укрепление иммунной системы, искоренение вредных привычек, размеренный образ жизни, своевременное лечение возможных хронических недугов.

В первую очередь требуется решение проблем с болезнями ЖКТ, глистных инвазий, инфекционных заболеваний. Обязательным условием является диетическое питание в течение 2-3 месяцев после излечения от основного недуга и его клинических признаков.

Важную роль в профилактике расстройств желудка играет санаторно-курортное лечение. Предупреждение развития гастритов, язвенной болезни и панкреатита – важная задача профилактических мер. Для этого больные должны наблюдаться в лечебном учреждении, проходя осмотр не реже, чем 1 раз в полгода. Диспансерное профилактическое наблюдение после снятия симптомов болезни осуществляется до 2-х лет.

Часто возникает вопрос о том, что можно есть при расстройстве желудка. В период обострения лучше воздержаться некоторое время от приема пищи в целостном, не протертом виде. Все продукты должны быть приготовлены в отварном виде, желательно на пару. К употреблению блюда подаются в протертом виде.

Необходим полный отказ на долгий период от жареных, копченых, грубых блюд. Стоит отказаться от молока, свежего хлеба, пирогов, сладостей, жилистых сортов мяса, сыров, омлета и яиц вкрутую, жирных сортов рыбы, бобовых, маринадов, солений, грибов и макарон. Рекомендуется отказаться от консервированных продуктов, кофе и газировки.

Многих проблем с желудком можно избежать, если правильно организовать питание, следить за здоровьем ЖКТ, исключить усиленные и несоразмерные физические нагрузки.