Согласно исследованиям ученых, боли в позвоночнике и спине встречаются практически у половины беременных до родов, а после деторождения эта цифра увеличивается до 70%. Болевой синдром в пояснице доставляет дискомфорт не только перед самыми родами, но и в первые недели беременности. Тянущую боль в пояснице можно трактовать как первый предвестник беременности или угрозу самопроизвольного аборта. На самом деле причин намного больше. Возможно ли самой определить физиологична ли боль в пояснице на ранних сроках беременности или опасна?
Содержание:
Сразу после зачатия организм начинает серьезно готовиться к родам, все внутренние органы работают интенсивнее, перестраивается гормональный фон. В это время (первые недели беременности) происходит постепенное размягчение связок поясничного отдела, чтобы облегчить выход младенца по родовым путям.
Легкая ноющая боль в области поясницы, действительно можно принять за один из первых признаков беременности. Появляется неприятное ощущение в спине еще до проверки теста и до задержки месячных.
Под влиянием гормона релаксина расслабляются все связки: межпозвоночные, маточные. Расширение тазовых соединений провоцирует небольшую боль в поясничной зоне. Боль, которая появилась в результате выброса гормонов, обычно проходит к 20 неделе беременности. Никаких других симптомов параллельно с болю в пояснице быть не должно.
В случае возникновения других опасных симптомов, беременной лучше обратиться к специалисту:
Иногда на сроке около двух месяцев у беременной появляются коричневатые выделения одновременно с болью в пояснице. Причиной тому может быть чрезмерное давление седалищного нерва на матку. К концу третьего месяца боль станет немного сильней из-за неравномерного перераспределения нагрузки на позвоночник. Живот начинает выпячиваться вперед, боль из поясницы может отдавать на бедра.
Все остальные причины болезненных ощущений в спине и пояснице скорее всего являются симптомами заболеваний пояснично-крестцового отдела, почек или гинекологических патологий.
Мучает боль в пояснице во время беременности? Советы от врача на видео вам помогут.
С каждым днем ребенок в утробе матери растет, соответственно увеличивается нагрузка на спину. С 4 по 6 месяц беременности обостряются существующие хронические заболевания или добавляются новые патологии.
Среди возможных причин боли в поясничной зоне выделяют:
Из-за сниженного иммунитета беременной женщины риск заболеть пиелонефритом увеличивается в разы. Будущую маму должны насторожить симптомы воспаления почек:
В большинстве случаев воспалительный процесс поражает только одну почку, поэтому поясницу тянет со стороны больного органа. Активная работа организма может спровоцировать выход камней, поэтому прохождение по мочеточнику камня, почечная колика для беременных не столь редкое явление.
Эту боль сложно спутать, она имеет крайне интенсивный характер, поясничная боль разливается по нижней части тела. В моче беременной обнаруживаются капли крови, анализ мочи по Нечипоренко демонстрирует увеличенное количество лейкоцитов.
Неприятные ощущения доставляет боль, вызванная остеохондрозом.
Большинство женских профессий (бухгалтера, продавцы, врачи, педагоги, парикмахеры) связаны с повышенной нагрузкой на позвоночник. Во время беременности боль я пояснице, спине, грудном и шейном отделе проявляются намного сильнее (иногда боль иррадирует в ногу или меняет характер после смены положения).
Кроме патологических причин, боль в пояснице часто возникает при многоплодной беременности.
Последний триместр беременности самый сложный. Женщине тяжело ходить, неудобно спать, спина болит практически ежедневно. Даже идеальные показатели здоровья не страхуют от поясничной боли, временами отдающей в нижние конечности. Виновник тому ребенок, головка которого начинает спускаться в малый таз и давить на нервные окончания.
Еще одной причиной боли, причем на любом сроке, может быть миозит (воспаление поясничных мышц). Воспаленная мышца легко прощупывается, состояние беременной не ухудшается. Возникает заболевание в результате переохлаждения.
На последних неделях женщину могут преследовать схваткообразные боли, что может означать:
Отличить тренировочные схватки от настоящих несложно: боль терпимая, схватки не повторяются через равные промежутки времени, их интенсивность и продолжительность со временем не увеличивается. Обычно боль расположена в области крестца, одновременно может болеть внизу живота.
Обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом, если болям в пояснице сопутствует боль в яичниках. Подобный симптом характерен для:
Неврологические заболевания беременной отражаются не только болью в области поясницы, но и появлении судорог в этой зоне.
Болевой синдром усиливается при ходьбе и спускается до стоп. При этом сложно найти позу, в которой беременной станет легче: больно и сидеть, и лежать.
Чтобы беременность протекала спокойно, будущей маме необходимо регулярно посещать гинеколога и сообщать о каких-либо аномальных изменениях в ее организме.
Если боль в пояснице не связана с неврологическими, мочеполовыми болезнями, женщине не грозит самопроизвольное прерывание беременности, то сперва помогут простые советы:
Старшему ребенку необходимо доходчиво объяснить, что мама не может взять его на руки, поскольку вынашивает братика или сестричку.
Врачи советуют держать свой вес под контролем, к концу беременности желательно набрать не больше 15 кг. Чтобы кости и суставы были крепкими, рацион нужно обогатить продуктами с высокой концентрацией кальция:
Если тянущая боль продолжает беспокоить, возможно придется пройти УЗИ-диагностику. После излишней психологической нагрузки можно принять легкий седативный препарат на натуральной основе (настойка валерианы). В результате физического перенапряжения врач порекомендует свечи Папаверин (нормализует тонус матки).
Мазь для поясницы назначается гинекологом. В состав большинства мазей входят раздражающие вещества, яды, которые беременным противопоказаны. Из противовоспалительных средств применяют Нурофен-гель, Меновазин.
При частых болях в пояснице уместным будет назначение карбоната кальция или его аналогов. Если боль вызвана повышенной активностью матки, то гинекологи часто прописывают свечи Утрожестан или Дюфастон.
Все лекарства употребляются только после медицинского обследования и согласования с гинекологом.
Некоторым женщинам помогают физиологические процедуры устранения поясничной боли. Применять их можно с первых недель беременности, но только после консультации врача.
К ним относят:
Во втором и третьем триместре актуальным становится ношение поддерживающего бандажа. Особо поможет он женщинам, которые вынашивают нескольких малышей или со слабыми брюшными мышцами.
Если женщина чувствует усталость, то выполнение упражнений или других процедур стоит перенести на другое время.
Чтобы избавиться от боли, вызванной заболеванием внутренних органов, требуется индивидуальный подход. Пиелонефрит лечится только антибиотиками, подобранными под конкретный случай. Почечную колику снимают обезболивающими препаратами и спазмолитиками.
Опоясывающую боль в пояснице может появиться из-за панкреатита. Терапия проводится путем приема противовоспалительных лекарств, медикаментами для нормализации работы поджелудочной железы. Обязательно соблюдение строгой диеты с ограничением на жирное и жареное.
Нередко беременные страдают таким заболеванием, как симфизит. Патология возникает в результате чересчур активной выработки гормона релаксина. Под его действием хрящ, соединяющий лобковые кости, слишком размягчается.
Для снижения давления врачи назначают ношение бандажа, прием кальция (болезнь связывают с недостатком кальция в организме) и ограничение на физические нагрузки. При выраженной боли возможно применение обезболивающих средств. Принимать решение об отмене лекарства или корректировать дозировку, должен лечащий врач.
Беременность — это непростое время для женщины, хотя и радостное. Кроме тошноты от токсикоза, изменения аппетита и вкусовых желаний, на раннем сроке может беспокоить и боль в области поясницы. На подобные ощущения жалуется большая половина беременных.
Но боль на первом месяце не должна быть интенсивной, поскольку она сигнализирует об угрозе выкидыша. А дискомфорт от изменения формы позвоночника появляется уже к началу шестого месяца и исчезает после родов.
22 недели 5 дней назад
22 недели 6 дней назад
22 недели 6 дней назад
25 недель 5 дней назад
1 год 37 недель назад
1 год 47 недель назад
1 год 50 недель назад
2 года 5 недель назад
2 года 5 недель назад
2 года 5 недель назад