Что делать если по утрам понос?

Что такое диарея? Это не заболевание, а симптомы. Грамотно поставить диагноз в большинстве случаев может только врач. Если признаков, отягощающих общее самочувствие человека, не наблюдается, можно попытаться привести кишечник в порядок самостоятельно.

Содержание:

• Основные признаки диареи
• Какие причины могут вызвать диарею
• В каких случаях необходимо безотлагательно обратиться к врачу
• Как самостоятельно вылечить диарею

Основные признаки диареи

Диарея или по-народному просто понос - это состояние организма, при котором наблюдаются частые опорожнения кишечника. При этом жидкие фекальные массы содержат большое количество слизи.

Какие причины могут вызвать диарею

Диарея может быть вызвана совершенно различными состояниями организма. К причинам, вызывающим расстройство деятельности кишечника можно отнести:

• отравления;
• инфекции;
• некоторые типы нервных срывов;
• эндокринные заболевания;
• пищевую или медикаментозную аллергию;
• онкологические заболевания.

Отравления в свою очередь могут быть вызваны приемом несъедобных веществ, например, ядовитых грибов, неорганических или органических ядов. Инфекции бывают последствиями проникновения в желудочно-кишечный тракт болезнетворных бактерий, например, возбудителей дизентерии или холеры.

Нервные расстройства, как причина поноса, имеют место в основном у девушек и молодых женщин. После 30 лет эта проблема отпадает сама собой. Часто причиной диареи являются некоторые эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Если у человека имеется ярко выраженная аллергия на какие-либо продукты питания или медикаменты, понос по утрам может быть проявлением этого заболевания. Иногда таким же образом дает о себе знать злокачественная опухоль прямой кишки.

В каких случаях необходимо безотлагательно обратиться к врачу

Если явление диареи сопровождается такими отягчающими факторами, как:

• повышение температуры,
• признаки обезвоживания,
• потемнение кала до черного цвета,
• наличие в каловых массах крови,
• усиление болей в кишечнике,
• заболевшими являются ребенок или беременная женщина,

проводить самолечение опасно. Следует немедленно вызвать врача.

В противном случае, даже если удастся на какое-то время избавиться от жидкого стула, можно просто, как говорят, «загнать болезнь внутрь», чем однозначно усугубить все возможные последствия.

Как самостоятельно вылечить диарею

Если признаки, наличие которых заставляет однозначно прибегать к помощи медицины, отсутствуют, можно попытаться избавиться от поноса самостоятельно. Существует определенный комплекс мер, которые применяют для восстановления нормальной работы кишечника, хорошо зарекомендовавший себя в большинстве случаев.

1. Соблюдение диеты

Необходимо на определенное время отказаться от жирной и жареной пищи. Основными продуктами питания на время лечения должны стать:

• жареный хлеб;
• крутое яйцо;
• крепкий черный чай, отвар черники или черемухи.

По мере выхода из «неудобного» состояния можно понемногу возвращаться к обычному питанию.

2. Использование народных средств

Имеется в виду питье отваров и настоев различных лекарственных растений. К таковым относятся:

• настои осиновых почек, веток шиповника, листьев настурции, коры дуба, цветов ромашки аптечной;
• чай, заваренный на цветках сирени;
• настой из перегородок плодов грецкого ореха

К народным средствам, помогающим при диарее, относится также крепкий отвар риса. Вместо сырой воды придется пить только кипяченую и, желательно, с небольшим (до состояния светло-розового цвета) количеством марганцовокислого калия.

3. Восполнение недостатка жидкости и микроэлементов

Для этих целей в кипяченую воду необходимо добавлять соль из расчета 1 чайной ложки на литр, соду – половину чайной ложки, а также 8-10 чайных ложек сахара. Кроме того, для компенсации потери организмом калия необходимо выпивать ежедневно стакан апельсинового сока. Подойдет и компот из кураги.

4. Прием сорбентов

К сорбентам, то есть веществам, способным связывать молекулы токсинов, относится целый ряд препаратов. Но самым распространенным из них является активированный уголь. Это средство можно без труда и абсолютно недорого приобрести в любой аптеке.

За один день необходимо принять приблизительно десять таблеток. Принимать их желательно в разрыве приемов пищи около 2 часов. Это значительно усилит действие препарата за счет минимизации отбора на него продуктов питания.

5. Восстановление микрофлоры кишечника

Для этой цели широко используются препараты, содержащие живую микрофлору лакто- и бифидогрупп. Чтобы не забивать голову умопомрачительными названиями, необходимо продавцу аптеки просто объяснить, что требуются препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

Обычно признаки диареи при отсутствии отягощающих обстоятельств легко проходят за 2-3 дня. Если такого не произошло или понос усилился, придется обратиться к врачу.