Истощение организма – достатчоно распространенный диагноз. Такое состояние может наблюдаться как у взрослого человека, так и у ребенка. В этой статье рассматриваются симптомы истощения организма в обоих случаях, правила лечения и профилактика.
Содержание:
Кахексия – это истощение организма, которое сопровождается сильным похудением. В организме все процессы замедляются, вызывая вялость, слабость, депрессию и даже нарушения сознания.
Происходит все по причине:
Истощение нервного характера – это психоэмоциональное состояние человека. Истощение связано с постоянными психологическими нагрузками, переутомлением и стрессами.
По статистике, такой патологии подвергаются люди от двадцати до сорока пяти лет. Психическое расстройство наблюдается у работоспособных людей с умственной нагрузкой. Если не контролировать состояние, можно довести организм до печальных последствий.
Главным симптомом физического истощения является сильное похудение – резкая потеря массы тела.
Дополнительные признаки:
В тяжелых случаях могут начаться обмороки, спутанность сознания, паралич и кома.
При наличии таких симптомов стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту, чтобы избежать серьезных последствий со здоровьем.
Посмотрим видео о причинах и симптомах истощения организма:
Чаще всего дети страдают от нервного истощения. В основном это происходит из-за постоянных конфликтов, ссор, разногласий и криков в семье. Важно помнить, что детская психологическая травма способна отразиться на всей его жизни в дальнейшем.
Также расстройство психики может возникнуть у ребенка при завышенных требованиях и строгом воспитании. Из-за боязни расстроить родителей, ребенок находится в состоянии страха и напряжения, это негативно отражается на его самочувствии и здоровье.
Также необходимо контролировать умственные и физические нагрузки. Длительное нахождение за компьютером, спортивные мероприятия и уроки способны привести к истощению.
Для такого состояния характерны симптомы:
Кахексия у ребенка происходит довольно редко. У малыша нет сил заниматься физкультурой, часто болеет, снижается работоспособность.
Обнаружить проблему можно при физикальном осмотре, измеряется масса тела, состояния слизистой оболочки и кожи. Обязательна консультация у гастроэнтеролога и невролога. Ребенку назначают витамины, микроэлементы и питательные смеси для восстановления веса и нормализации функций организма.
В качестве лечения используют такие медикаментозные средства:
Если источником истощения являются инфекционные заболевания, врач прописывает антибактериальные медикаменты, которые за короткий период времени очистят организм от вредоносных микроорганизмов.
Психотропные препараты назначаются только квалифицированным специалистом при психическом или нервном расстройстве.
Все медикаменты назначаются строго лечащим врачом, самолечением заниматься нельзя, это может привести к еще худшему состоянию и продлит курс лечения.
Кахексия не лечится народными средствами. Даже при длительном приеме трав и растительных препаратов не наблюдается положительный результат.
Есть травы, которые в комплексе с медикаментами способствуют восстановлению аппетита. В этом случае заваривают траву полыни, золототысячник, одуванчик, черную смородину и ирный корень.
Главное, что можно сделать, чтобы не терять вес и восстановить массу – правильно питаться и следить за режимом. В меню человека должны входить жиры растительного и животного происхождения, углеводы и белки.
Белки нужны организму, они являются основным компонентом для строения клеток. Животные белки находятся в морских продуктах, мясе, молочных изделиях, мясе птицы, растительный белок содержится в бобовых культурах и орехах.
Углеводы содержатся в зерновых культурах, ржаном хлебе, сладостях, в свежих овощах и фруктах. Предпочтение стоит отдавать натуральной и здоровой пище, больше есть овощей, чем сладостей.
Правильно подобранная диета поможет насытить организм витаминами и питательными веществами, начать набирать необходимую массу тела. Чтобы питание было сбалансированным, стоит проконсультироваться с диетологом.
Симптомы нервного истощения для удобства укажем в таблице.
Симптом | Как проявляется, как влияет на организм человека |
Немотивированная раздражительность | Человек может проявлять нервозность и вспыльчивость без всякого повода |
Приступы головной боли давящего характера | Зачастую боль локализуется в области виска и глазного яблока |
Пониженная концентрация внимания | Негативно проявляется на работе или при выполнении какой-либо задачи |
Чувствительность к свету и звукам | При этом звук может быть негромкий, а свет умеренный. |
Низкая самооценка и чувство тревоги | Человек чувствует себя виноватым во всем, что с ним происходит, и начинает бояться элементарных вещей. Больной склонен необоснованно обижаться |
Хроническая усталость и вялость | Из-за этого может беспокоить мышечная слабость, апатия, потеря работоспособности. |
Понижение либидо | У женщины помимо понижения полового влечения возникает вагинальный зуд, а у мужчин возможна преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция |
Расстройства психосоматического характера | Появляется высыпание на кожном покрове, сбой сердечного ритма и артериального давления, колики, болезненность суставов. Такое расстройство приводит к обострению имеющих заболеваний, понижается иммунитет, страдают волосы и ногти. Возможна потеря веса |
Все эти симптомы служат сигналами, что организм истощился и требует отдыха.
Предлагаем посмотреть интересное видео о симптомах нервного истощения:
Лечение в больнице проводится в случае, если на протяжении недели после отдыха и народных средств лечения не наблюдается положительной динамики. Требуется консультация психотерапевта, который на основе диагностики распишет схему лечения.
В качестве домашнего лечения в первую очередь рекомендуют хорошо выспаться и отдохнуть. Пропить витамины и успокоительные травы: мелиссу, мяту, ромашку, шалфей, валериану.
Использовать эфирное масло лаванды, апельсина, приморской сосны и пачули. Если в травы добавлять мед - это не только снимет напряжение, но и избавит от бессонницы.
Доказано, что от усталости хорошо помогает физическая нагрузка. Стоит проявлять умеренность и подобрать подходящую нагрузку, чтобы не истощить организм еще больше.
Профилактические мероприятия при кахексии включают в себя отказ от вредных привычек, своевременное лечение хронических заболеваний, правильное, сбалансированное питание.
Профилактика нервного истощения включает в себя периодический отказ от работы, занятия спортом, отдых, нормализация сна, здоровое питание.
Итак, независимо от того, какой вид истощения есть у человека, важна консультация специалиста и немедленное лечение.
Необходима умеренность в работе, родителям следует создавать в семье приятную атмосферу, чтобы не страдали дети.
Если прислушиваться к своему организму и своевременно реагировать на симптомы, то можно вовсе не допустить истощение организма.
Re: Симптомы истощения организма у взрослых и детей, ...
Очень узнаваемые симптомы. Причем 100% совпадение. Особенно тяжело переносится стадия, когда раздражают звуки, и кругом кажутся враги и недоброжелатели. Работоспособность на нуле и ты постоянно переделываешь допущенные ошибки, которые совершаешь снова и снова. Удивительно тяжелое состояние. И самое неприятное, что ты в какой-то момент уже не понимаешь, что это химия в твоём организме изменилась от перегрузки и так влияет на тебя. Но стоит полноценно отдохнуть - и снова чувствуешь себя счастливым и здоровым!