Отвар плодов крыжовника - эффективное домашнее средство от запора

От нарушения дефекации, именующегося запором, вследствие которого опорожнение кишечника происходит нерегулярно (как правило, с задержкой более чем на двое суток), время от времени страдает подавляющее большинство населения.

Неудивительно, что это достаточно неприятное, приносящее огромный дискомфорт состояние возникает столь часто, ведь причиной запора могут стать очень многие факторы воздействия. Так основных причин его появления можно перечислить не один десяток, однако наиболее распространенными являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни и нервы. Обилие тяжелой пищи и гиподинамия, равно как и длительное воздействие неврогенных факторов приводят к тому, что происходит сбой в нормальном функционировании кишечника и, как следствие, возникает запор.

Сегодня в аптеках можно найти немалое количество разнообразных препаратов, действие которых направлено на ликвидацию запора. Однако использовать их целесообразно только при длительных либо хронических запорах, которые плохо поддаются излечению, а для купирования легких эпизодических непроходимостей кишечника лучше применить какое-либо домашнее средство от запора, к примеру, отвар плодов крыжовника.

Данное домашнее средство от запора обладает мягким слабительным, а также болеутоляющим действием и применяется не только при запорах, но и при некоторых других недугах ЖКТ. Приготовить такой отвар очень легко, достаточно просто залить ложку сухих плодов крыжовника стаканом воды и прокипятить несколько минут. Однако подобное средство, как уже упоминалось выше, подойдет лишь для борьбы с легкими запорами, в более же тяжелых случаях будет целесообразно обратиться к традиционной медицине, то есть использовать медикаментозные препараты.