Спорт и Фитнес

Одышка, астматические припадки, недовес или лишний вес – зачастую становятся проблемами номер один для современного человека. Тем не менее, рубрика Спорт и фитнес позволит вам преодолеть все эти проблемы.

Здесь даны наиболее известные и практичные виды спорта для здоровья, которыми нужно заниматься вам и вашим детям. Также, если у вас проблемы с дыхательной системой, то наглядные дыхательные упражнения научат вас вести сбалансированный образ жизни с рассчитанным уровнем поглощения кислорода. Самое важно то, что красивыми и стройными по нашей рубрике можно быть не только в современном спортзале, но и используя домашний фитнес. Рубрика Спорт и Фитнес - это:

  • Качественная подборка специальных упражнений на укрепление здоровья (двигательные упражнения, занятия на развитие мышечной ткани, дыхательные упражнения);
  • Все программы разработаны исключительно профессиональными тренерами;
  • Домашний фитнес – это вполне доступное средство для самостоятельного развития.