ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях — неотъемлемая часть комплексной терапии. Регулярное выполнение упражнений позволяет ускорить выздоровление пациентов с ишемической болезнью сердца, стенокардией, хронической сердечной недостаточностью.
Содержание:
В процессе занятий улучшается кровообращение в кардиальной области, что становится отличной профилактикой обострений. Одновременно повышается физическая выносливость и умственная работоспособность, укрепляется иммунная защита организма.
В процессе тренировок отмечается учащение пульса, незначительное повышение артериального давления, увеличение числа активно работающих мелких сосудов.
У ЛФК множество терапевтических свойств:
Во время ежедневных тренировок в большом количестве вырабатываются гормоны «радости» — дофамин, эндорфины, серотонин. Человек постоянно пребывает в хорошем настроении, что положительно сказывается и на его самочувствии.
В процессе занятия лечебной физкультурой активизируются экстракардиальные факторы кровообращения, нормализуются нарушенные функции всех сердечно-сосудистых структур.
Поэтому кардиологи рекомендуют регулярные тренировки пациентам с такими заболеваниями:
Выполнение упражнений ЛФК обязательно рекомендовано пациентам в период реабилитации после открытых или инвазивных хирургических вмешательств. Оно полезно после ангиопластики, аортокоронарного шунтирования, трансплантации донорского сердца, протезирования клапанов и магистральных сосудов.
Плохое самочувствие — абсолютное противопоказание к занятиям лечебной физкультурой. Запрещено тренироваться при высокой температуре, ознобе, скачках артериального давления, учащенном сердцебиении.
К относительным противопоказаниям относятся следующие патологические состояния:
Нельзя заниматься при ощущениях слабости, апатии, быстрой утомляемости.
Силовые нагрузки категорически противопоказаны при обострении сопутствующей хронической патологии печени, почек, желудочно-кишечного тракта.
Грамотное лечение стенокардии подразумевает обязательные занятия ЛФК. Если больной ведет малоподвижный образ жизни, то в кровеносных сосудах начинают ускоренно формироваться атеросклеротические бляшки.
Но рекомендуются только умеренные нагрузки. Чрезмерное ускорение кровообращения, повышение артериального давления, учащение сердцебиения может стать причиной очередного болезненного рецидива.
Посмотрим полезное видео о ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях, показаниях и противопоказаниях:
Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом тяжести диагностированных патологий.
Вот самые эффективные из них:
Первые тренировки проводятся под контролем врача ЛФК. Он отслеживает состояние больного, показывает, как правильно дозировать нагрузки.
Выполняя активные и пассивные упражнения, человек запускает «мышечный насос». Это означает, что из-за сдавления вен кровь начинает с помощью особой системы клапанов приливать к сердцу. Вместе с ней в ткани миокарда поступает достаточное для регенерации количество кислорода, питательных и биологически активных веществ.
Поэтому больные сердечно-сосудистыми заболеваниями могут не опасаться рецидивов.
ЛФК — один из лучших методов профилактики обострений заболеваний сердца и сосудов.
Посмотрим видео о комплексе оздоровительных упражнений для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы:
Re: ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях, цели, ...
Покажу маме эти упражнения. Она гипертоник, перенесший инфаркт. Виснет в Интернете часами, вместо того, чтобы делать посильную ЛФК в умеренном темпе. Найдет какое-нибудь видео с упражнениями для пожилых и ее запала хватает только на 3 дня. Даже 30-минутную ходьбу на улице, рекомендованную кардиологом, часто игнорирует. Трудно, как с подростком!
Re: ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях, цели, ...
Покажу маме эти упражнения. Она гипертоник, перенесший инфаркт. Виснет в Интернете часами, вместо того, чтобы делать посильную ЛФК в умеренном темпе. Найдет какое-нибудь видео с упражнениями для пожилых и ее запала хватает только на 3 дня. Даже 30-минутную ходьбу на улице, рекомендованную кардиологом, часто игнорирует. Трудно, как с подростком!